{"product_id":"entrenamiento-nivel-basico","title":"Plan de Entrenamiento Nivel Básico – Digital PDF","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e¡Comienza tu transformación con el Plan de Entrenamiento Nivel Básico!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEste programa está diseñado especialmente para mujeres que están dando sus primeros pasos en el gimnasio. Con solo 3 días a la semana y ejercicios sencillos en máquinas, lograrás ganar fuerza, tonificar tu cuerpo y establecer el hábito de entrenar de forma segura y guiada.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e¿Qué incluye este plan digital?\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e🗓️ Rutina de 3 días por semana\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e🏋️ ejercicios por día (fáciles de seguir, con máquinas)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e📸 Imágenes de referencia por ejercicio\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e🔁 Series, repeticiones y descansos detallados\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e📄 Formato PDF descargable (puedes usarlo desde el celular)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e💡 Recomendaciones y guía extra para principiantes\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e🎯 Ideal para ti si:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEstás comenzando desde cero\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eRetomas tu rutina después de mucho tiempo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eQuieres aprender sin presión y ganar seguridad entrenando\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"VITAFITNESS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54536939733065,"sku":null,"price":39.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/2597\/2041\/files\/IMG-3103.png?v=1750118088","url":"https:\/\/amak1m-ks.myshopify.com\/products\/entrenamiento-nivel-basico","provider":"VITAFITNESS","version":"1.0","type":"link"}